O prehrani - Hujšanje in krepitev zdravja

Si želiš shujšati ali izboljšati svoje počutje?

Iščeš preverjen in varen način, ki te bo pripeljal do želenega cilja?

Knjiga "O prehrani - Hujšanje in krepitev zdravja" je napisana kot priročnik za vse tiste, ki bi radi na enostaven in razumljiv način izgubili odvečne kilograme, izboljšali počutje, spanec in presnovo.

Poleg praktičnih napotkov in jasnih priporočil okrog izbire živil in sestave jedi, vsebuje tudi poglavja, kjer je proces hujšanja obrazložen na preprost in dostopen način.

Predznanje iz področja prehrane ni potrebno, le želja po spremembi in čas za branje.